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Risoterapia

¿Hace cuanto no te ríes de algo?, ¿de pronto de algo que te haya sucedido durante el día o si quiera de ti mismo por la manera como actuaste o algo que pensaste?

Salud mental con amor y conciencia

Los juegos olímpicos modernos son inspiración en los juegos de la antigua Grecia celebrados en la antigua ciudad de Olimpia en el siglo VIII A.D. A pesar de que existen varios orígenes se dice que era una celebración artística y atlética en honor a los dioses, pero diversos acontecimientos dieron conclusión en el año 393 D.C.

Desarrollo de la Resiliencia

A lo largo de la historia de la humanidad, las grandes mentes han generado conceptos sin los cuales, comprender la realidad sería aún más complejo. Dentro de las ciencias exactas, la física genero el concepto de resiliencia, el cual refiere a la capacidad de un objeto de recobrar su estado original tras soportan una gran fuerza o presión.

El valor de priorizar lo esencial

En la actualidad la salud mental se ha convertido en el foco de muchas conversaciones, incluso es un tema en tendencia debido a la creciente variedad que ofrece el mercado frente a blogs, podcasts, libros, entre otros.

MindFulness

Si estas DEPRIMIDO es porque vives en el PASADO. Si estas lleno de ANSIEDAD es porque vives en el FUTURO. Si estas en PAZ es porque vives el PRESENTE.
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